Go Back

Smash burger de poulet mariné au babeurre — sauce maison

Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 2 heures 35 minutes
Portions: 4 personnes

Ingrédients
  

  • 4 filets de poulet (ou hauts de cuisse aplatis)
  • 250 ml babeurre (ou lait + 1 c. à s. de vinaigre, 10 min repos) pour la marinade
  • 1 c. à c. sauce Tabasco pour la marinade
  • 1 c. à c. sel pour la marinade
  • 150 g farine
  • 1 c. à c. paprika fumé
  • 1 c. à c. ail semoule
  • ½ c. à c. poivre de Cayenne
  • ½ c. à c. sel
  • 4 pains à burger briochés
  • 4 feuilles laitue iceberg
  • 2 tomates en tranches
  • 4 tranches cornichons
  • 3 c. à s. mayonnaise pour la sauce
  • 1 c. à s. ketchup pour la sauce
  • 1 c. à c. moutarde pour la sauce
  • ½ c. à c. paprika fumé pour la sauce

Method
 

  1. Mélangez le babeurre, le Tabasco et le sel. Immergez les filets de poulet et laissez mariner 2 heures minimum au réfrigérateur (la nuit, c'est idéal : le babeurre attendrit la chair).
  2. Préparez la sauce burger en mélangeant la mayo, le ketchup, la moutarde et le paprika fumé. Réservez au frais.
  3. Combinez la farine, le paprika, l'ail semoule, le Cayenne et le sel dans une assiette creuse.
  4. Égouttez chaque filet du babeurre (sans secouer, il faut qu'il en reste un peu) et passez-le dans la farine épicée en pressant pour bien l'enrober.
  5. Faites chauffer une grande poêle en fonte ou une plancha à feu vif avec de l'huile. Quand l'huile frémit, déposez les filets et écrasez-les immédiatement avec une spatule épaisse pendant 15 secondes : c'est le smash qui crée la surface de contact maximum et donc la croûte maximale.
  6. Cuire 5–6 minutes sans toucher. Retournez, écrasez à nouveau rapidement et poursuivez 4–5 minutes.
  7. Toastez les pains coupés en deux dans la même poêle 1 minute. Assemblez : sauce, laitue, tomate, poulet, cornichons, sauce.

Notes

Le babeurre acidifie et attendrit la viande : les enzymes lactiques dénaturent partiellement les protéines de surface, ce qui donne une chair plus tendre et une panure qui adhère mieux.